本文旨在介紹泰式按摩。

首先，讓我們先來了解泰式按摩的歷史。 曼谷水療中心

泰式按摩是一種泰式按摩，泰式按摩是一門治療科學，也是泰國傳統醫學的一個分支。它側重於按壓、滾動、擠壓、彎曲、拉伸和按壓等手法，通常被稱為「傳統按摩」。
這是一種乾式按摩。

泰式按摩可以細分為兩種廣為人知且受歡迎的類型。

1）泰式按摩：泰式按摩受到印度按摩的影響，並傳入泰國。它是一種自我按摩，也常用於家庭成員之間。按摩時會用到身體的不同部位，例如手、腳、手臂、手肘、膝蓋等。按摩手法包括擠壓、穴位按壓、伸展、牽拉和彎曲，其中一種手法稱為瑜珈按摩。

2）拉查三納克按摩：差別在於按摩手法。這種按摩只使用雙手。它被認為是一種古老的按摩方式，專為貴族大師設計。按摩師必須跪坐，以便平靜地完成按摩動作。

泰式按摩的好處：

良好的血液循環能使血管擴張，使身體恢復活力，有效排出廢物，並增強器官功能。

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2. 刺激肌肉放鬆，緩解因化學殘留物而緊張的肌肉，疼痛消失。

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3. 促進淋巴系統循環，增強對病原體的免疫力，包括清除體內殘留病菌。

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4. 有助於放鬆心情，改善心理健康，平靜情緒，更容易入睡，並從憂鬱症中恢復。

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5. 它可以治療全身慢性疼痛、頭痛、失眠、心臟病、高血壓、過動症、鼻竇炎等疾病，但按摩師必須具備特殊的專業知識。

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6. 產後按摩可以緩解疼痛，幫助身體系統恢復正常運轉，促進血液循環，排出體內殘留廢物。

清邁水療中心/曼谷水療中心風格的泰式按摩，瑪卡健康水療中心 帶來了獨特的泰式按摩。這個整體按摩結合了按摩師的手掌、手指、手肘、膝蓋和腳，透過穴位按壓身體不同部位，並融入了瑞典式按摩的元素。主要的按摩手法包括撫摸、擠壓、輕拍、按壓和抖動。它著重於放鬆肌肉表層，緩解肌肉酸痛。

它結合了多種按摩技巧，適合初次體驗按摩的人，讓他們在辛勤工作後嘗試一種舒適且能恢復身體活力的按摩方式。

最後以瑞典式按摩收尾，我們下篇文章再見。

麥加健康水療中心 （曼谷的spa）

每日營業時間：10:00 – 23:00 電話：093-241-9642 預約： www.makkhahealthandspa.com信箱：makkhaspa@gmail.com